Araştırmaya nazaran meyve ve zerzevat yemenin cilde kazandırdığı güneş tesirinden daha cazibeli bulunuyor.
Bunun nedeni ise, insanların karotenoid açısından varlıklı birçok besin içeren besleyici eserler sayesinde ışıltılı bir cilde kavuşması.
Karotenoidler sarı ve kırmızı biber, ıspanak, kayısı ve kavun üzere meyve ve sebzelerde yaygın olarak bulunan antioksidanlardır.
Ayrıca yumurta ve somon üzere birtakım hayvansal eserlerde de bulunuyor.
Meyve ve zerzevat yediğinizde, bu karotenoidler ter bezlerinizden geçerek cildinizin dış yüzeyine geri döner ve cildinizde doğal bir bronzlaşma sağlar.
Araştırmalara katılan beşerler yiyecek tesiri ve güneş tesirinin çekicilik düzeyini karşılaştırdı. Yiyecek tesiriyle canlanan deri, iştirakçilerin büyük çoğunluğu tarafından daha alımlı bulundu.
Bilim insanları tarafından seçilen bu 18 yiyecek cildinizin güzelleşmesine yardımcı olacaktır.
BAL KABAĞI
BROKOLİ
DOLMALIK BİBER
DOMATES
GREYFURT
GUAVA MEYVESİ
HAVUÇ
ISPANAK
KARPUZ
KAVUN
KAYISI
KIRMIZI BİBER
MANGO
SOMON
TATLI PATATES
TURUNÇGİLLER
YEŞİL SEBZELER
YUMURTA
Türk bilim insanına DSÖ’de kritik vazife
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.